Алкоголдук же алкоголдук ичимдиктер этанолго негизделген (алкоголь, этил спирти).
Этанол өзү психикалык активдүү зат, ал керектелгенде борбордук нерв системасына күчтүү таасир этет. Дозага жараша, психологиялык релаксациядан амнезияга жана эпилепсиялык талмага чейин.
Кадимки эле банка сыраны ичкендердин бардыгы дээрлик алкоголдун таасирин сезишкен.
Ичкилик жана нерв системасы
Этанол нерв талчаларын күч менен бошоңдотуп, аларды айлана-чөйрөнүн стимулдарына анчалык сезгич эмес. Адам бир аз эс алгандай абалда калат жана жалпысынан мында эч кандай жаман нерсе жок.
Дагы бир нерсе, алкоголсуз ичимдиктердин аз дозаларын үзгүлтүксүз колдонууга келгенде. Мисалы, адам оор жумуштан кийин бир стакан сырадан баш тартпайт.
Химиялык "допингди" ашыкча (жумасына 2-3 жолу) колдонуу нерв системасынын жалкоо боло башташына алып келет. Ал өз алдынча эс алууну "үйрөнбөйт". Нервдер дайыма толкунданып турат, бул төмөнкү кесепеттерге алып келет:
- стресстүү кырдаалдын узак тажрыйбасы (тышкы стимулдар жок болсо дагы);
- "өз алдынча оролууга" умтулуу (негативдүү ойлор себепсиз эле башына илинип калат);
- чыңалуу күчөйт (ал адам жумуштабы же тынч үй шартындабы айырмасы жок).
Ичкилик жана боор
Этанол - уу. Спирт ичимдиктерин ичкенде организм этил спиртин тааныйт. Андан кийин, боордо токсинди иштетүү үчүн керектүү болгон атайын фермент болгон алкоголь дегидрогеназы өндүрүлө баштайт. Бул учурда боордун клеткалары өлүп, май жана тутумдаштыргыч ткандар өз ордун ээлейт. Көп өтпөй, бул төмөнкү кесепеттерге алып келет:
- Боордун натыйжалуулугун төмөндөтүү. Ден-соолукка пайдалуу клеткалардын саны барган сайын азайып баратат, боордун "күндөлүк" дозасын иштеп чыгууга убактысы жок, спирт ичимдиктерин айтпаганда;
- Өт баштыгынын начарлашы. Өт жолдору да кол салууга дуушар болушат, ашказан-ичеги тракты өз темпинде иштебей калат, тамак сиңирүү жөндөмү жоголот, ашказандагы жаралардын пайда болуу коркунучу жогорулайт;
- Органдардын чоңойушу. Майды жана тутумдаштыргыч ткандардын эсебинен боордун өсүшү ич көңдөйүндөгү органдардын жылышын шартташы мүмкүн. Алар кан айлануу системасына басым жасашат, кан айлануу бузулат, кан тамырлардын толуп калуу коркунучу жогорулайт;
- Таштардын пайда болушу. Ар жума сайын спирт ичимдиктерин ичүү организмдеги натрийдин көлөмүн көбөйтөт. Бузулган боор натрий кошулмаларын бөлүп чыгарууга үлгүрбөйт жана алар таш болуп калат.
Ичкилик жана мээ
Спирт организмге кирип, канга сиңип, эритроциттердин желим болушун шарттайт. Бул желимделген масса кан агымы аркылуу мээге кирип, ичке тамырларды буза албай, ошол жерде тыгылып калат. Мээге жаңы кан келиши токтойт - кычкылтек ачкачылык башталат жана натыйжада мээ клеткаларынын массалык өлүмү башталат. Буга жарым-жартылай "алкоголдук амнезия" синдрому жана баш оору себеп болот.
Адамдын өз мээсинин мындай "геноциди" эрте склерозго жана акыл-эссиздикке алып келет.
Ичкилик жана жыныс системасы
Уруктук суюктукка кирген этил спирти сперманын активдүүлүгүнүн төмөндөшүнө алып келет. Дени сак жыныс клеткаларынын саны азаят, жөн гана жаңыланууга убакыт жок. Натыйжада, аталыкты аныктоо мүмкүнчүлүгү кыйла кыскарган.
Ичкилик эркектин потенциясына таасир этет. Этил спиртин канга байма-бай жутуп туруу эрекциянын төмөндөшүнө жана жыныстык катнаштын убактысынын азайышына алып келет, кан айлануунун тоскоол болушунан улам толук алсыздыкка чейин.
Ичкилик пайдалуу болушу мүмкүнбү?
Ичкиликтин аз дозаларын алуу организмге пайдалуу таасир этет деген ырастама бир топ талаштуу. Чет жана орус изилдөөлөрү:
"70 жашка чейинки өлүм көрсөткүчү орточо ичкилик ичкендерге салыштырмалуу теталдык тубаса адамдарга салыштырмалуу 36% төмөн".
Бирок, маанилүү нюанс - кимди орточо ичүүчү деп эсептесе болот? Кандай дозанын пайдасы жана зыяны кандай болот?
Дарыгерлер бир мааниде жооп беришет - күнүнө 20 мл таза спирт. Айкындуулук үчүн булар:
- 50 грамм арак;
- 150 мл дасторкон шарабы;
- 0, 5 литр сыра.
Бул анча деле эмес окшойт. Алар классикалык "аппетит стаканына" толугу менен шайкеш келишет. Маанилүү эки гана нерсе бар, бирок:
Бул бир күндүк бир жолку доза. Эгерде сиз жума бою оозуңуздан тамчы тамган жок болсоңуз, дем алыш күндөрү бардык "топтолгон" литрлерди колдонууну чечкен болсоңуз, анда дене мындай "белектен" улуп чыгат.
Сизде темир эрк бар жана күнүнө эч кандай коопсуз доза ичпейсизби дейли. Эми этанол уу экендигин унутпаңыз. Дене кичинекей дозаларга көнүп, бара-бара аны жөнөкөй нерсе катары кабыл алуу менен күрөшүүнү токтотот.
Бирок бизде врачтар уруксат бергенден ашыкча ичкен учурлар болот: жаңы жыл, туулган күн, той - кандайдыр бир себептер болушу мүмкүн. Эми сиз стакандан кийин стаканды ичесиз, ал эми организм нейтралдаштыруу үчүн керектүү ферменттерди чыгарууга шашылбайт. Эмне үчүн керек, анткени табигый коргонуу тутуму кичинекей дозалар менен талкаланат.
Натыйжада, алкоголдун зыяны көбөйөт. Боор сиз таптакыр ичпегениңизге караганда бир топ көбүрөөк стрессте болот.
Пиво менен коктейлдин зыяны
Эл арасында алкоголизм күчтүү ичимдиктерден гана пайда болот деген пикирлер бар. Бирок, медициналык изилдөөлөр мунун тескерисин далилдейт - сыраны сүйүүчүлөр жана алкоголсуз алкогольсуз коктейлдер көбүрөөк коркунуч туудурат.
Алкоголдук ичимдиктердин ичинен эң коркунучтуусу пиво жана коктейлдер. Алар эндорфиндердин эң чоң өндүрүшүн - бактылуулуктун гормондорун пайда кылып, эң катуу психологиялык көз карандылыкты пайда кылат.
"Пивону түзгөндөрдүн ичинен спирт ичимдиктери эң аз коркунуч туудурат. Түстүн, даамдын жана газдашуунун жооптуу компоненттери адамдын ден-соолугуна көбүрөөк терс таасирин тийгизет. "
Мындан тышкары, сыранын курамында аялдардын жыныстык гормондоруна окшош көп сандагы фитоэстроген бар. Денеге киргенден кийин, алар эркек кишини аялга айлантып, тестостерон өндүрүшүн басаңдатышат. "Эмчек" өсө баштайт, курсагы менен сандарында майлуу кендер пайда болуп, дене келечектеги төрөөгө даярданып жаткандай.
«Россия Федерациясынын аймагында алкоголдук энергетикалык суусундуктарды чыгарууга жана сатууга тыюу салынат, бул мени кубандырат. Мындан зыяндуу нерсени элестетүү кыйын. Бирок базар дагы эле керектөөчүлөргө алкоголсуз аз коктейлдерди жана газдалган шарапты тууроочу "физзди" сунуш кылат. Бул чындыгында спирт, шекер жана даамдан жасалган химиялык сода. Бул суусундуктар жаштар арасында абдан популярдуу, кирешенин көпчүлүгү алардан "
Алкоголу аз коктейлдин ар бир банкасында 2-3 торттун көлөмүнө барабар шекер бар. Денеде алар бир заматта май клеткаларына чейин иштетилет. Ашыкча салмак пайда болот. Бул жерге 2 литр кофеге барабар кофеиндин көлөмүн кошуп көрсөңүз, анда организм чындыгында рахмат айтпай тургандыгын түшүнөсүз.
Аракечтик сезилгенге караганда жакыныраак
Ичкиликтин 3 баскычы бар, алардын ар бири ар кандай белгилер менен аныкталат. Көбүнчө ооруну козгоочу төмөнкү факторлорду бөлүүгө болот:
- Тукум куума бейімділік;
- Депрессия жана туруктуу стресс;
- Айлана-чөйрөнүн адаттары.
Көз карандылыктын баштапкы этаптары төмөнкү белгилер менен коштолушу мүмкүн:
- Адам дайыма ичүүгө шылтоо издейт;
- Келечектеги чогулуштар жөнүндө ой кубанычты жана күтүүнү ойготот;
- Спирт ичимдиктерин ичкенден кийин эс тутум начарлайт;
- Адам күчтүү суусундуктарга өтөт;
- Асылып жатканда гаг рефлексинин жоктугу.
I этап алкоголизм
Ичкиликке болгон каалоо күчөйт. Ичүүгө болгон каалоо обсессияга айланып, стресстен улам күчөйт: үй-бүлөдөгү уруш-талаштар, жумушта, чарчоо.
Ичкиликтин II баскычы
Ичкиликтин көлөмү, ошондой эле суусундуктардын күчү жогорулайт. Адам дозанын көлөмүн башкара албайт, сынчыл ой жүгүртүү жоголот.
Алкоголизмдин III стадиясы
Ичкиликке берилгендик жогорулоодо. Бейтаптын денеси алсырап, алкоголдук ичимдиктин биринчи дозасынан кийин мас абал пайда болот (бир стакан). Кийинки дозалар алкоголдун кандагы концентрациясынын көбөйгөнүнө карабастан, мас болуу деңгээлин көтөрбөйт.
Ичкиликтин физикалык кесепеттери
Аракечтиктен көз карандылык ар кандай баскычка алып келет, теринин сырткы көрүнүшү. Бул болушу мүмкүн:
- Кол титирөө;
- Беттин, же бүт дененин шишиши;
- Кургак тери жана бырыштар;
- Көздүн кызарышы;
- Уйку жана табиттин бузулушу.
Бардык көрүнүп турган белгилер суусуздануу жана кан тамырлардын жарылуусуна байланыштуу. Адамдын ички органдары бир топ кыйналат, спирт ичимдиктерин төмөнкүлөр пайда болот:
- Боордун циррозу;
- Жүрөк ооруунун тутушу;
- Инсульт;
- Бөйрөк жетишсиздиги;
- Склероз.
2018-жылга карата өлкөдө каза болгондордун жалпы санынын 7, 5% спирт ичимдиктерине ууланып же анын кесепеттеринен улам келип чыккан. Жана бул кырсык болгон учурда 3, 2% өлүмгө каршы. Көңүлдү ооруткан статистика.
Ичкиликтин психикалык кесепеттери
Этанол борбордук нерв системасынын саламаттыгына терс таасирин тийгизип, мээ клеткаларынын өлүмүнө себеп болот. Бир-эки жума алкоголдук ичимдиктерди тутумдуу ичкенден кийин төмөнкү кесепеттерди байкаса болот:
- Эстутум жоготуулары;
- Агрессиянын күчөшү;
- Эмоциялык туруксуздук;
- Реакциялардын басаңдашы.
Ичкиликке берилип кеткен адам сынчыл ой жүгүртүүнү солгундатат, анын абалын объективдүү баалоо мүмкүнчүлүгүн жоготот.
Алкоголизмдин үчүнчү баскычы делмирдин трименсине жана галлюцинацияга алып келет.
Аракечтиктин социалдык кесепеттери
Ичкиликти көп өлчөмдө үзгүлтүксүз колдонуу, биринчи кезекте, адамдын социалдык турмушуна таасир этет. Адеп-ахлактык принциптер бүдөмүк болуп, турмуштук максаттар экинчи планга өчүп баратат. Манифест:
- Окуудан же жумуштан качуу. Ичип же ачка болуп, адам жемиштүү иштей албайт. Натыйжада, анын көрсөткүчү төмөндөп, сабактан бошонуу "жүйөөлүү себептерден" башталат. Бул сөзсүз түрдө чыгарууга же жумуштан бошотууга алып келет;
- "Чириген" коомдук ийрим. Алкоголик үчүн жолугушуунун негизги максаты - алкоголдук ичимдиктерди колдонуу. Ал эми дени сак достук баарынан мурда баарлашууну камтыйт. Тез эле, достордун коомун ичкилик шериктеринин коому алмаштырат, бул көз карандылыкты гана актайт.
Бир стакан үчүн жанымды бер
Аракечтик кадам сайын көз каранды адамдын жашоосунун бардык тармактарын жок кылат. Ичкилик жумуштун, үй-бүлөнүн, хоббинин ордун басат. Адам аморфтуу бир нерсеге айланат, асылып калгандан кийинки үймөккө чейин жашайт.
Аракечтик оору экендигин, эң оор баңгизаттар менен катар эң күчтүү көз карандылыктардын бири экендигин түшүнүү керек. Алкоголизмдин зыяны жөнүндө түшүнүк жасалма түрдө бааланбай жатат, анын мыйзамдуулугу жана коомдук популярдуулугу бул ооруга олуттуу мамиле кылууну кыйындатат.
Кесепеттүү дарыгер гана оорунун баштапкы этабын, кесепеттери калыбына келгиче тааный алат. Көз карандылыктан толугу менен арылуу үчүн бейтапка жана анын үй-бүлөсүнө медициналык гана эмес, психологиялык жардам дагы керек, аны компетенттүү адис гана көрсөтө алат.