Анын илимий жетишкендиктери үчүн гана эмес, ошондой эле өз ойлорун жана ишенимин түздөн-түз жана ашыкча субтекстилбестен билдирүүнү адатка айландырган психотерапевт Этил спиртинин деңгээли боюнча, этил спиртинин деңгээли боюнча көптөгөн ууларды жана баңги заттардын көпчүлүгүнөн ашып түшөт, бирок кандайдыр бир себептерден улам, кээ бирөөлөрдүн кээ бир себептерден улам, көпчүлүк адамдар кадимкидей кабылданат. Албетте, алкоголизм социалдык чектөөлөрдү өткөрүп жатканда, адам түпсүз туңгуюкка алып барып, мартын жашоо образын жетектей баштайт, бул жай жанкечти катары кабыл алынат, бирок көпчүлүк адамдар ушунчалык маанилүү деп эсептешет, бирок үй чарбаларынын аракечтиги Дос менен бир же эки бөтөлкө бир же эки бөтөлкө бир бөтөлкө бир бөтөлкө бир бөтөлкө бир бөтөлкө бир чай менен жолугушуу үчүн ылайыктуу деп кабылданат, бирок акырында бул адат өнөкөт мас аракке караганда кыйратуучу зыяны жок. Алкоголдук ичимдикпи, же бул жөн гана стереотиппи? Илимпоздордун пикирин көрөлү.
Адам денесиндеги алкогольдун зыяны: негизги жөнүндө кыскача маалымат
Ичкиликтин негизги коркунучу эмнеде? Алдамчы зыянсыздыкта! Калифорния илимпоздору Этил алкоголдук ичимдикте антил спиртин санынан коопсуз деп ырасташат. Чындыгында, алар сылыктык менен унчукпай, "аз сумма" аяктап, "аракечтик" башталат. Бул изилдөөлөрдү ким каржылаганга байланыштуу маалыматты табуу мүмкүн эмес, анткени алар бардык макалалар менен демөөрчүлөрдүн протоколдорун талап кылган бардык статус журналында жарыяланбагандыктан. Алкоголдук индустриясынын өкүлдөрү башында турат беле? Бул бир гана божомолдойт.
Ошол эле учурда, өз алдынча пайда болгон эмес, көбүнчө, көпчүлүк учурда алкоголизм бөтөлкөгө, досторуңуздун жана туугандарынын чөйрөсүндө өзгөчө кубаныч жана кайгы-кайгыга кабылууну адатка айлантат. Андан тышкары, биз бир күн бөтөлкөсү жок шарапсыз бир күн жашай албаган белгилүү алкоголика жөнүндө сөз кылган жок, анткени алар күн сайын ден-соолугунун ден-соолугун бузган адамдар акылдуу чөйрөлөрдө жетиштүү. Ичкиликке караганда кыйла акылдуу суюктукту табуу кыйын. Бул мээге серотонин сыяктуу (табигый кубанычтын табигый гормону) биротоло жана жогорку маанайды сезгендей сезет. Адаттан пайда болгону үчүн жооптуу бул, анткени толук жашоодон ырахат алууну үйрөнүүнүн ордуна, акыл-эсин сөлөкөткө ырахат алуу үчүн акыл-эсин кыскартуу оңой болот. Бирок, бул эффект тез эле жагымдуу, ал эми өз эмгектерин жана иш-аракеттери өз эмоцияларын көзөмөлдөгөнүн жана иш-аракеттерин башкаруунун жалпы көлөмү "бардык атүгүл өз даңкы менен пайда болгон адамды" түзөт. Айрымдар агрессияны көрсөтүшөт, башкалары эч кандай себепсиз ыйлай башташат ... аракечтиктин көрүнүштөрүнүн саны көп, бирок алардын бири сырткы жагат.
Анын үстүнө, жетишсиз жүрүм-турум мас абалында эң коркунучтуу шеригинен алыс. Статистика боюнча, жол кырсыктарынын жарымынан көбүн жана жанкечтинин үчтөн бир бөлүгү мас абалында пайда болот. Ар бир айнек мас менен мас болсо, церебралдык кортекс клеткаларынын саны акырындык менен кыскарат, бирок кайтарылгыс натыйжа дароо байкалбайт. Ичкиликтин, социалдык ченемдерди, социалдык ченемдерди жана адамдардын кабылдоосун үзгүлтүксүз жейт, акырындык менен банка инстинкттерди жана бөтөлкө үчүн мал-мүлккө эңсегендигин жана бөтөлкө үчүн эңсеген адамдан өтүңүз. Андан тышкары, бул процесс кайтарылгыс - эгерде жок кылынган боор дагы деле бир аз дарыласа, анда мээнин кабыгынын калыбына келтирилбейт. Окумуштуулар жумасына 2-3 жолу ичкилик ичкендердин арасында алжапкулардын арасында да, мээнин көлөмү акырындык менен кыскарып, анын иштеши кургатууга байланыштуу азаят. Орточо эсеп менен 200 мл оордук 40 градустук суусундук 1000-2000 клеткаларды өлтүргөн. Муну эсиңизден чыгарбаңыз, башка айнек куюңуз!
Эркектер үчүн алкогольдун зыяны
Көз карандылыктын, этил спирт ичимдиктерине окшоп, биринчи кезекте, ар кандай өзгөрүүлөрдү жана жагымсыз ден-соолугунун кесепеттерин байкабайсың, убакыттын өтүшү менен мас айнекти таштап кетүү мүмкүн эмес, сиз биринчи таасирдин канчалык алдамчы экендигин түшүнүп каласыз. Бөтөлкөнү эс алууну жана стресстен арылууга жардам берген бир нече сүйгөндөрдүн ишеними да, стресстен арылууга жардам берет. Бул сезим, бул сезим - бул сезим - Этанолдун - Этанолго шал болуп, канга кирип, мээ борборлоруна таасир этет, мээ борборлоруна таасир этет жана чындыкты сарамжалдуу кабыл алууну көздөгөн башка сезимдерди кулатуучу эйфория сезимин туудурат. Болжол менен ошол эле иш-аракеттер Марихуана же Хэш. Балага белгилүү болгон дары-дармекке зыян келтирүү эмне үчүн алкоголдук ичимдиктер кадыр-баркка кабылат? Жооп жок ...
Андан тышкары, ЖМКнын мыкаачылыгы жана жарнагына таандык стереотип, күчтүү жыныстык мамилелердин өкүлү жана эркектиктер жөнүндө жарнамалык түрдө алкоголдук ичимдиктерди колдонууга түздөн-түз байланыштуу. Бир стакан сыра, бир стакан вичекей же ром чыныгы мырзалардын асыл оюну деп эсептелет, бирок андай эмес. Ооба, алгач бул айнек көрүнбөйт, ал эми ар бир жаңы сип менен, тамырлар менен капиллярлар алсыз жана азыраак серпилгичке ээ болушат жана жүрөк жарымын иштеп чыгат. Демек, бир-эки жыл өткөндөн кийин, бир-эки жыл айнек менен "бир айнек менен айлануу сөзсүз түрдө бузулушу сөзсүз түрдө бузулат, натыйжада потенциалга заманбап жөнгө салуучулардын жардамы менен алсырабаса, ал алкоголдук ичимдикке олуттуу чектөө бар. Ошентип, урматтуу эркектер, эсиңизде болсун: бир стакан артта стаканы көтөрүү менен, сиз толук жашоо үчүн маанилүү жагынан ажыратасыз.
Аялдын денесиндеги алкогольдун зыяны
Аялдар алкоголизм эркекке караганда жаман. Этанол эки жыныстагы организмдер боюнча бирдей кыйратуучу иш-аракет жасаса дагы, жыныстык мамилелердин эмоционалдык, эмоционалдык жана психологиялык сезимталдык - бул бактылуулуктун жана бейпилдиктин элесине жараша, бир топ тезирээк өндүрүлөт. Ичкиликке байланыштуу көйгөйлөрдөн баш тартып, айымдар мас болуп, дене бул тиркемеге туруштук бере албагандыктан, психологиянын өзгөчөлүктөрү айнекке үстөмдүк кылууга мажбурлоого жол беришет.
Мындан тышкары, бир аялдын боорунун бейкүнөөсү чыпкаларды начарлатат, бул анын таасири астында тезирээк кыйратылган. Статистика көрсөткөндөй, цирроздун алгачкы белгилери, 5 жылдык алкоголдук ичимдиктер 5 жылдык алкоголдук ичимдикте, эркектердин ичинен 7 жаштан кийин көрсөтүлөт.
Кош бойлуулук учурунда алкоголдук ичимдиктин зыяны кандай?
Кош бойлуу аял - бул баланын жашоосу азырынча төрөлө элек ыйык идиш жашырылган. Бактысыздык, ар бир аял кош бойлуулуктун абалын мындайча кабыл алган эмес. Заманбап тенденциялар Жаңы Эрежелерди талап кылат: Бүгүнкү күндө "позициядагы" айымдар "позициясы", анын ичинде гинеколог обонду жана дененин обонду жана жалпы эс алуусунан арылууну сунуш кылган айымдар өзүлөрүн четке кагышат. Бул дарыгерлерге медициналык билим берүү дипломун ким берген? Гинекологдор муну кош бойлуу аялдарга сунуштайт деген эмне? Стресстен арылтуу үчүн, көптөгөн далилденген жана коопсуз жолдор бар: мисалы, таза аба, медитация, жөнөкөй йога позалар же табияттын койнунда сейилдөөдө. Мына алкоголь барбы?
Америкалык Ассоциациянын изилдөөлөрү Ичирүү энелеринин өлүмүнүн өлүмүнүн деңгээли спирт ичимдиктерин ичпегендерге караганда 5 эсе жогору экендигин көрсөттү. Андан тышкары, бул алкоголдук көз карандылык жөнүндө эмес, үй чарбасы аракеч деп аталган, алкологдун белгилүү "маданий ичимдик" жөнүндө эмес. Этанол жатындын түйүлдүктүн түйүлдүктүн түйүлдүктүн түбүнө таасир этет, ал эми баланын өмүрүн алып, баланын өмүрү жана башка патологияларга таасир этет! Анын энесинин элестеткенин элестеткенин, бир стакан спирт ичимдиктерин четке каккан жок. Федералдык медициналык жана биологиялык борбордо эмбриондор боюнча спирт ичимдиктин кесепеттери боюнча кызыктуу эксперимент жүргүзүү. Инкубатордо 160 жумуртка коюлду, ал эми бөлмөдөгү этанол буусу генератор орнотулган. Натыйжада, эмбриондордун жарымы жөн эле пайда болгон жок, калган 80 40 төрөлгөндөн кийинки биринчи күндөрдө, мисалы, олуттуу тамалак менен, мисалы, тумшуксуз, бир канатсыз же туура эмес буттары жок. Бул ойлонууга арзыйт!
Өспүрүмдүн денесиндеги алкоголька зыян келтирүү
Спирт ичимдиктерин ичүүнүн жана болбошу керек эч кандай тубаса, бул балдар муну үйрөнүп, үй-бүлөсүн жана жакын адамдарды карап турушат. Эгерде бир күнү алар жарнамага тыюу салынып, спирт ичимдиктерин сатууга тыюу салынса, анда бир да бала ичимдиктен ажыратылбайт, андан да төмөн деп эсептешет, андан да көпчүлүккө, спирт ичимдиктерин сынап көрүүнү каалабайт. Ошого карабастан, өспүрүм куракта, статистика олуттуу өзгөрүп жатат: Заманбап өспүрүмдөрдүн 60% дан ашыгы алкоголдук ичимдиктерге, көпчүлүк жашка чейинкилерди, алардын пайызы 90га жетет. Илимпоздорду изилдөө Б.С. Братуся жана П.И. Сидерова буга чейин бала бакчанын курагында, балдар ичүү процессин жана мас абалын оңой эле көбөйтүү экендигин көрсөттү. Эгер сиз балдардан үйлөнүү тоюна, туулган күнүн сурасаңыз, анда алар өз чөйчөктөрүн аргасыз кылып, ичип, ичимдиктерди кошуп, биргелешип айтышат. Ошентип, стереотип спирт спирт спиртинин спиртинин спиртинин спиртинин, бейкапар жана бойго жеткен жашоонун символунун символу болуп саналат. Ушуну менен өспүрүмдөрдүн алкоголизм башталат.
Ичкилик учурдагы ылайга кандай зыян келтирет?
Азыркы өспүрүмдөр спирт спирт ичимдиктерин бир аз көңүлдү чөгөрүп, биринчи нааразычылыкты жеңүүгө мүмкүндүк берет, биринчи датага ыңгайсыз абалда же достору менен көңүл ачууга мүмкүнчүлүк берет. Ошого карабастан, бир стакан бир стакан азаптардын бир стакан суусундук менен бир стакан суусундук менен, жетилбеген денемдик дене мизикалык жана өзүнө өзү башкара албай калышат. Өспүрүмдөр үчүн ичүү - бул өзүңүздү ырастоо үчүн жаңылыш мүмкүнчүлүк, чоңдорду көбүрөөк сезип, жайдары жана кайраттуу сезүү. Бул үчүн спирт ичимдиктерин колдонуп, "жаман жигитти" же "өлүмгө алуучу кыз" деп сүрөттөө, бул жөнөкөй, бирок бул кандай гана зыянсыз? Кыйратуучу жүрүм-турум, улуураак, төрөлө элек жана истерия көрүнбөгөн аракеттер өспүрүм курактагы эң начар сахабаларынан алыс. Көпчүлүк жаштар стакан ичип, пропорция сезиминен айрылып, бара-бара эйфора сезими менен отурушат. БУЛ СҮЙЛӨШҮ ЖАНА АДАМДАРДАН ӨЛКӨЛҮКТҮ БӨЛҮМДӨГҮ ЖАНА ӨЗГӨЧӨЛҮКТҮН ПРОГРАММАСЫ БӨЛҮМҮЛҮКТҮН ТҮШҮНГӨНДӨГҮ КОРКУНУЧТУУ ЖОК, Көз карандылыкты жеңүү үчүн, чоң кишилерге көз карандылыкты жеңүү кыйыныраак болот.
Адамдын денесиндеги алкогольдун зыяны: жыйынтыктар
Саламаттыкты сактоо уюмдар күмөн санабайт: ар бир үчүнчү учурда өлүмгө дуушар болуу кандайдыр бир жол менен алкоголдук ичимдиктерди колдонуу менен байланышкан. Айрымдар денени толугу менен жок кылуу үчүн мас болушат, Этанолдун таасири астында калгандары кырсыкка учурап, башкалар өзүлөрүнүн өзүлөрүн жоготуп, өзүлөрүнө зыян келтиришет. Бирок, бүгүнкү күндө сейрек жашоо мүнөзү ушунчалык жөнөкөй эмес: ийгиликтүү эркектер жана аялдар бизге сыналгыс, смайлдын экрандарынан жана смартфондорунан гана карашат. Мындай массалык жарнаманын жөнөкөй түшүндүрмөсү бар: алкоголдук өнөр жайынын кирешелүүлүгү миллиарддаган долларлар менен эсептелет, ал жерде ар бир потенциалдуу керектөөчү бул чөнтөктөрдү толтуруу үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк болуп саналат. Бул пропагандага каршы туруу үчүн, өзүңүздүн башыңыз менен ойлонуп, өз ден-соолугуңуз жөнүндө тынчсызданыңыз.
Чындык, же алкоголдук ичимдиктин зыяндуулугу жөнүндө айтылган сөздөр менен чындык
Көпчүлүк жылдардагы алкоголизм көйгөйү көп жылдар бою дарыгерлер гана эмес, илимпоздор, философтор жана дүйнө жүзү боюнча белгилүү философторлорду жана маданий цифралар. Аристотель ошондой эле: "Мазмун ыктыярдуу акылсыздык." Бул элдин талашсыз колдонулуучу накыл сөзү жок, "дарыя" айнектен чыгарылуучу закылса, алкологиянын баштапкы баскычтары, ар дайым көңүлү чөккөн жана көп учурда "орточо" деп, көп учурда адатка зыян келтирилгенде, ар дайым мындай адатка зыян келтирбейт. Эгерде сиз акыл-эсинин жана дарыгерлердин жүйөлөрү сиз үчүн жетиштүү болбосо, анда сиз улуу сөздөрдү угушуңуз керек:
- «Ичкиликке байланыштуу азап-кайгыга жана оорулар үчүн көп азап-кайгыга жана ооруларды кыянаттык менен пайдалануу» (С. Дарвин).
- "Алкоголизм - бул варваризмдин продуктусу - бул адамзат - бул адамзат адамзат - бул адамзат адамзатты өлгөндөрдүн мээсинен кармап, андыктан жырткыч салыкка чейин, алардан жырткыч салык төлөп, күч-кубатын жеп, күч-кубатын жеп, адамзаттын эң жакшы түсүн жок кылат" (Джек Лондон).
- "Ичкилик адамдын ден-соолугун бузат; ал дененин ден-соолугуна гана эмес; ал ичкенди башка ооруларга" (А. Семашко) кылбайт "(Н. А. Семашко).
- "Адамзатты көрсөткөн кылмыштардын тогузунчу тогузунчусу шараптын таасири астында жасалган" (Л. Н. Толстой).
- "Канча сонун милдеттенмелер жана жаман адаттардын жүгүн оорутканына канча сонун адам кулап түштү" (К.С. Ушинск).
Ичкилик коркунучтары жөнүндө эскертүү: Эмне унутулбашы керек?
Кургак мыйзамда болжол менен 10 жылга аракет кылган. Ушул убакыт аралыгында бейтаптардын саны, ошондой эле табигый эмес себептер үчүн өлүмдүн саны. Түрмөлөрдөгү туткундардын саны акырындык менен алкоголдук ичимдиктерди колдонууга кайтып келгенге чейин эле тартылат. Эгерде биз универсалдуу аракечтикке туруштук бере албаса, анда ал жок дегенде, аны өз үй-бүлөлөрүнөн жок кылалы. Ичкиликти таштап, өзүңүздүн жашооңузду гана белгилей албайсыз, ошондой эле, балдарды кубанычка кабылдоо, аларды өспүрүмдөрдүн көйгөйлөрүн тобокелге салуудан сактап, аларга көз карандылыгы жок бактылуу жашоону сактаңыз.